ずっとずっと念願だったことがあります！

2017年やりたいこと１０のリストに入っていて、せっかくスリランカにいるなら、やりたい！と思っていました。

やりたいと思いながら、先延ばしになり、2017年後半に差し掛かっています。

でもしてこなかったのには、色々と理由が･･･。

理由その1　金額がやたらと高い。

日本の会社で

スリランカ留学、

スリランカ アーユルヴェーダ留学のツアーを申し込もうとすると2週間で50万とかもありまして、「そんな金額出せるかあぁぁぁ！！！！」という試練がありました。

でも、日本語翻訳ありで、待遇はすごく良いんです〜。

理由その2　ONLY　ENGLISH　の講義に抵抗があった

もうちょっと英語ができるようになってから・・・と思ううちに、2017年の後半に

理由その3　この学校行きたい！と思うところが単純に見つからなかった。

経験豊富なドクター、小さい学校でも内容が濃ければOK、外国人に慣れている学校なら更にOK！という条件でした。

そして今回見つけたのが、うちの近くにあるアーユルヴェーダ学校です。

空港から40分くらいのガンパハという地域にあります！！

スリランカの自宅からは15分！！！

決め手は、距離の近さと外国人（特に日本人）の受け入れ態勢があるということ。そして、ヨガレッスンや毎日のコースに実際にトリートメントがプラスされていることです。

さすがに、スリランカ人しかいなくてTHEローカル！という場所で講義を受けるのはレベルが高すぎます。そして私はシンハラ語がわかりません～～

なので、英語の講義でなくてはなりませんでした。（あわよくば日本語）

メールを送ったらさっそく返信が・・・！！

以下が内容になります。

講義の内容

Basic course ,7 days

Ayurveda history and basic philosophy

Ayurvedic massage therapy

Head massage (2 ways)

Face massage

Body massage (2 ways)

Foot massage

Ayurvedic oil selection

Advance course  ,two weeks

How to relief pain

Marma massage (massage with 108 points)

Panchakarma

Thermo massage( massage with hot rice and herbal remedies)

Lymph granage massage

Ayurveda beauty therapy

Ayurveda body analysis and diagnosis system

Cookery demonstration.

Course fee  includes Tea and lunch ,free 5 treatments.

[Full body massage (head, face, foot and body ) , steam bath, shirodhara ,pindaswedha (thermo massage) , Navarakishi ] accomodation and wifi.

かなり、もりもりもり！沢山ですよね。

＼＼٩( 'ω' )و //／／

しかし、もう１つ候補の場所が

スタートするのは、10月から！

よっしゃーぁぁぁ！！

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